「減肥」對習慣久坐不動的現代人而言，可說是一大挑戰，而能做到減少體脂肪又不損失肌肉，更是一門大學問！減肥過程中如何能同時做到甩肥油 、又保留原本的肌肉量呢？營養師張語希指出，答案就是「吃夠蛋白質」！蛋白

韓國天團Super Junior成軍滿20周年 ，9位成員14號起一連三天降臨台北大巨蛋 ，吸引共9萬人次朝聖，成為首組登上大巨蛋的韓國男團 。Super Junior不隻特地搭花車繞場，更獻唱中文歌〈至少

「鳳小嶽與壓克力柿子」成軍不到一年 ，便受邀登上國際舞台，團隊對此感到十分榮幸 ，並開心直呼：「所有事都非常新鮮！」麵對多數尚不熟悉團隊音樂風格的觀眾 ，「鳳小嶽與壓克力柿子」為此在歌曲編排上下足了功夫
，並

台北市鬆山區八德路三段今15）日晚間9點多發生追撞事故，一名員警騎著警用機車，疑似正在追嫌犯，過程中不明原因向右偏移，差點撞上公車後 ，不慎與騎在最內側車道的男騎士發生擦撞 ，導致男騎士重摔在地 ，手腕疑似

第62屆金馬獎今22）日登場，今年以頒獎人身分出席的影後楊貴媚華麗現身，換上亮眼桃紅色深V禮服
，搭配下擺透視薄紗與黑白相間高跟鞋亮相，一下禮車便引起粉絲們尖叫歡呼。楊貴媚從影40年演過無數經典角色，更

震驚全台的台中豐原五口命案，幕後主嫌李姓團長前後狠詐王家人1536萬
，期間多次傳訊恐嚇「哥哥請神經病的人去你們家附近」、「神經病殺人不會有罪」，甚至還傳割腕血照。而起訴書內容曝光王家人血淚真相 ，王媽媽

中資快時尚龍頭Shein ，宣布11月在法國開設全球首家實體店麵，進駐巴黎市中心的精品百貨BHV
 ，以及其他5座城市的老佛爺百貨。Shein網站遭踢爆 販售兒童造型情趣娃娃在開幕前夕，Shein遭踢爆在網

綠島流麻溝和柴口海邊
，今15）日有民眾發現2塊複合材料片 ，認為看起來像是飛機蒙皮或者是火箭殘骸，長寬各約200到300公分
。海巡與軍方人員已經接獲通報，將進行詳細檢視 。而綠島鄉代田鴻銘表示，近日東北季

第26號颱風「鳳凰」今11）天清晨2點位於鵝鑾鼻西南方390公裏處 ，持續北轉朝台灣前進，雖然強度逐漸減弱 ，但暴風圈已觸陸，中央氣象署清晨5點半也發布陸上颱風警報，更指出，今天將是颱風環流和東北季風「共

最近流感升溫，尤其是學校裡好多孩子輪流中鏢！家長們緊張又擔心 ，其實除了勤洗手 、戴口罩 ，「日常飲食的營養補充」也是守住健康底線的關鍵 。對此，營養師高敏敏整理出「8個抗流感營養」，教你從飲食中強化保護力、

輝達海外總部落腳北士科T17 、18基地 ，原本市府本週要和標下地上權的新光人壽合意解約，但對方卻突然要求合約中的附帶條件 ，若是輝達未來不再使用土地，需將地上權還給新壽 ，讓北市副市長李四川坦言「無法接受」

宜蘭蘇澳一家體育用品店剛好因換季，店內剛好進了許多新品 ，但卻遇到淹水災情，商品直接泡水全毀 。店家無奈po文讓民眾前來店內挖寶撿便宜，有的不到1折出清
，更是有不少商品直接免費贈送 ，吸引大批民眾到場撿便宜

大馬歌手黃明誌捲入台灣網紅謝侑芯的命案，在9天的居留跟偵訊之後，13號因「沒有明確證據」被釋放，經過1天的沉澱 ，黃明誌在社群發聲，坦言第一次看著一個人在麵前離世，已經盡全力搶救了 
，也呼籲不要網暴往生者

芬普尼問題蛋食安事件延燒，台中梧棲「龍忠蛋行」在禁售
、管製期間
，從問題畜牧場進口4萬顆蛋 ，再販售至下遊，含有芬普尼的雞蛋恐怕已被民眾吃下肚，彰化地檢署昨17）日傍晚再度約詢畜牧場3名員工 、龍忠蛋行負責

蘋果宣布，美國將率先啟用數位ID功能
，用戶可以將護照資料上傳到Apple Wallet中的數位ID帳戶 ，未來搭乘美國國內線航班時，直接掏出手機，就能通過認證跟安檢，讓旅程更快速方便。CNN報導，美國運